Lost World History 잃어버린 지구촌 역사

[당귀효능]당귀의효능,당귀차,당귀 [당귀효능] 당귀의 효능은 피가 부족할 때 피를 생성해주는 보혈작용을 한다. 중국당귀나 왜당귀의 뿌리로 만든 당귀는 보혈작용이 뛰어나다. 하지만 참당귀의 뿌리로 만든 당귀는 보혈작용보다는 피를 원활히 순환하게 해주는 활혈작용이 더 뛰어나..

[인삼효능]인삼효능,인삼,인삼차,인삼차만들기 [인삼효능] 우리에게 친숙한 약재 인삼이죠..^^ 한약재라면 제일 먼저 떠오르는 약재가 인삼이다. 인삼은 정기를 보강하고 몸에 진액을 만들고 정신을 안정시키는 효능이 있다고 전한다. 몸이 허약하고 피곤을 잘 느끼는 사람과 식사량이 적..

[두충효능]두충,두충차,두충효능 [두충효능] 맛은 맵고 달며 성질은 따뜻하며 간과 신을 보하고 힘줄과 뼈를 튼튼하게 한다. 01.정기의 쇠퇴로 인한 요통, 무릎이 차고 시린 증상과 몽정, 무릎에 힘이 없는 것, 조루, 소변이 잘 안나오는 것, 소변이 시원치 않은것에 뛰어난 효과가 있다. 02...

[우슬효능]우슬,우슬효능,우슬차 [우슬효능] 우슬이란 약재명을 풀어서 그 뜻을 보면 소의 무릎이란 뜻이 된다. 약재의 형상이 소의 무릎의 형상을 띤다고 하여 우슬이란 이름이 유래되었다. 그 형태가 무릎의 형상을 가지고 있기 때문인지 몰라도 관절염에 효능이 있다고 전해진다. 우슬..

[숙지황효능]숙지황,숙지황탕,숙지황복용법 [숙지황이란] 지황을 물에 넣고 전부 뜨거나 반정도 물 위에 뜨는 것을 즙으로 만들어 찜통에 넣고 찐 다음 지황즙에 넣고 하루를 지낸 후, 다음날 다시 찌기를 아홉번 반복하여 제조하는 방법이며, 이런 방법을 九蒸九爆(구증구폭)이라고 한다..

[백복령효능]백복령,백복령효과 [백복령 효능] 소나무의 뿌리에 기생하는 균류로서 예로부터 인체의 과도한 수분을 제거하는 약으로 응용되었는데, 특히 비(비장)와 위에 습이 많은 증상에 양호한 효과를 나타내며 단순히 습만 제거하는 것이 아니라 비(비장)를 건실하게 한다. 비(비장)..

[구절초효능]구절초,구절초효능 [구절초란] 국화과의 구절초의 줄기와 잎을 말한다. 음력 9월 9일에 꺾어 모은다고 하여 구절초라고 불린다. 가을에 채취하여 그늘에 말린다. [구절초 효능] 이 약은 특이한 향기가 있고 맛은 조금 쓰고 성질은 따뜻하다. 구절초는 속을 따뜻하게 해주어 기..

[석창포효능]석창포,석창포효능 [석창포란] 천남성과에 속한 다년생 초본인 석창포의 뿌리줄기 [석창포효능] 석창포는 방향성을 가지고 있어 습담(습기가 몸 안에 오래 머물러 있어서 생기는 담)을 없애고 경락의 흐름을 수월하게 해주고 위를 건실하게 해주는 작용이 있다. 석창포는 막..

[하수오효능]하수오,하수오의효능 [하수오란] 여뀌과에 속한 다년생덩굴초본인 적하수오의 덩이뿌리이다. 늦가을에서 이른 봄에 걸쳐 채취한다. 우리나라의 각지의 산야에 양지 바른 곳에서 자생하거나 재배한다. [하수오 효능] 림프절이 흐르는 부분에 생기는 멍울(림프샘이나 몸 안의 ..

[황기차만들기]한방차,황기차효능,허약체질에좋은 한방차,원기회복,황기한방차 오늘은 우리에게 친숙한 황기의 효능과 황기로 차만들는 법을 소개해드릴께요,,, 황기차는 삼계탕에 넣는 대표적인 약재로도 유명하죠? 동의 보감에서 황기는 허약제칠,식은땀을 많이 흘리는 사람의 원기..

[지실차만들기] 지실차,지실차효능,기를 잘돌게하는한방차,한방차,명치가 답답할때,옆구리결림에좋은 지실차 오늘은 기순환을 도와주는 한방차인 지실차에대해 알아보려구 해요..^^ 지실은 탱자의 한방이름이랍니다. 지실차는 기를 잘돌아가게 하므로 담으로 인해 가슴이 답답하며 기..

[구절초차] 수험생에게 좋은차,한방차,정신이맑아지는차,구절초,머리많이쓰는사람에게 좋은 한방차 손발찬데좋은차,수족냉증,구절초효능 오늘은 머리쓰는 사람과 손발이 찬 사람에게 좋은 한방차 구절초차를 소개 합니다. 이제 수능도 얼마 남지 않았네요.. 이 구절초차는 정신이 맑아..

허약체질,심한피로를 개선 시켜 남녀노소 누구에게나 좋은 대표 보양탕 [십전대보탕] [십전대보탕 효능] 많이 들어보셨을 십전대보탕입니다.~ 그 효능으로는 평소에 추위를 많이 타고 피로가 심할때,과로때문에 아침에 일어나기 힘들고 기운이 없을때 복용하는 기를 보호해줍니다. 남여 ..

오늘은 백하수오주 에 대해서 알아 볼려고 합니다. 대표적인 자양 강장 약재로 유명한 백하수오는 각종 한약에도 많이 들어가며 차처럼 끓여 마시거나 가루내어 먹어도 좋은 약재 입니다. [ 백하수오주효능] 강장,보신기능이 좋아 널리 쓰이며 병후회복중인 분 노인성 무기력증으로 힘이..

[위에좋은 한방차,백편두차] 속쓰릴때,신트름,위산과다,소화불량등에 좋은 백편두,백편두효능 ,백편두차효능,백편두차만들기 오늘은 위장을 편안하게 해주는 백편두차를 소개하고자 합니다. 흔히들 겪는 소화불량이나..식도염등으로 고생하시는 분들이 많으신데요.. 위장장애는 괜찮다..

감잎차에 대해 알아볼까 합니다. 흔히 즐겨마실수 있는 차가 많은데 그중에 감잎차는 임산부도 마시면 태아의 골격형성에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 감잎차는 비타민C가 귤보다 2~3배 감보다 10배 정도 많이 함유되어 있으며 감기예방과 피부미용에 도움이 됩니다. 특히 비타민 A,C,D..

총명탕에 들어가는 재료인 석창포가 국내에 대량재배에 성공하였다고 합니다. 원래 석창포는 주로 습지나 개울가에서 자라 자연에서 채취하는게 어려운 약용식물이지만 건강에 좋은 석창포를 재배 생산할수 있게되어 농가발전에 큰 기여가 되겠습니다. 이 석창포는 차 전문회사에서 가..

계피는 성질이 따뜻하고 독이 없는 약제인데요 . 계피는 계수나무의 속껍질로 독특한 향이 있어 음식의 향을 내는데 많이 사용하지요. 계피의 효능으로는 자양강장,흥분,발한,해열이 있으며, 또 건위 작용이 있어 위장에 완만한 자극 작용을 하여 위액 분비를 촉진시켜줘서 위궤양을 예..

우롱차는 혈중 콜레스톨과 중성지방을 줄이는 효과가 좋아서 다이어트에도 도움이 많이 되는 한방차 입니다. 노화와 주름을 예방하고 피로회복과 소화촉진시켜 기름진 음식 후에는 우롱차를 드시면 좋아요^^ 중국에서는 기름진 음식을 많이 섭취하는데 중국에서 즐겨마시는 차이기도 ..

둥굴레는 황정의 뿌리를 말린것으로 비타민A가 풍부한데요. 효능으로는 혈압조절에 도움을 주며 인슐린을 조절하여 당뇨병에도 좋습니다. 또한 신체 세포의 노화를 방지해주고 피부미용에도 효과가 있습니다. 둥굴레는 장운동을 증가시켜 변비에도 효능이 있는데요. 또 포만감이 있어..

이번에 추석 선물용으로 만들게 되어 1구 2구 4구 이렇게 3가지 종류로 만들었어요~ 그리고 자운고 한약재 인퓨즈,서시옥용산 인퓨즈 직접 만들어서 비누에 첨가 했어요~ 국화 모양 95~100G 입니다. 한약재 위주로 하다보니 재료도 직접 한약재를 인퓨즈 하거나 분말을 사용해서 만들었어요^..

자외선이 강하게 내리쬐는 요즘 날씨에 피부도 많이 지쳐가네요~ 특히 환경 오염으로 인한 피부 트러블이나 일반 화장품이나 비누에 들어 있는 세정 제품에 발암물질이 검출되었다는 기사에 많은 충격을 받았어요. 그래서 천연화장품이나 천연비누들이 인기를 끌고 있는데 그중에서도 ..

집에서도 손쉽게 할수 있는 반신욕은 물에 첨가물에따라서 여러가지 효능이 있습니다. 스트레스와 불규칙한 식생활로 상반신은 열이 생기고 하반신은 차가우신 분들이 많은데요. 그럴때 하체를 따뜻하게 하여 전반적인 기흐름과 혈액순환을 도와주는 반신욕은 소화기능 향상,생리통 ,..

거지덩굴 거지덩굴은 포도과의 다년생 식물로 해독작용을 하는 성분이 있으며 다양한 이름이 있고 거지 덩굴은 예전부터 악성 염증에 사용하는 약용식물로 화농성염증,감염증,습진,피부염에 사용되어집니다. 특히 거지덩굴 달인물은 여드름의 균을 없애는 소염작용을 하며 조직을 형성..

흔히 달콤한 음식은 평소에 피곤할때 자주 찾게 되는데요~ 고과당 음식이 뇌기능을 저하시킨다고 합니다. 특히 옥수수 전분으로 만든 고과당 옥수수 시럽은 설탕보다 당도가 6배나 높고 가격도 싸서 시중 음료나 가공식품에 설탕대신 넣는다고 합니다. 직접 동물로 연구를 하였는데 인공..

자극적인 음식이나 인스턴트 식품 잦은 술자리로 인해 장에 무리가는 일이 많습니다. 특히 갑자기 가스가 많이 나오거나 방귀냄새가 심할경우 또한 설사나 변비등으로 고생하시는 분들이 많으신데요. 우리나라에서 대장암 발병율이 높은 데, 이러한 질병으로 인해 평소에 먹거리나 장에..

입냄새로 고민인분들이 많으신데요~ 아침에 일어나면 입냄새가 나는걸 느끼지만 안나던 냄새가 나거나 심하게 난다면 건강에 문제가 있다고 합니다. 입냄새를 자가진단 하는 방법은 많은데 그중에서 손목에 침을 발라보고 맡아보면 더욱 잘알수 있어요 입냄새는 오염된 혀나 치아에서 ..

평소 많이 들어 보셨던 알카리성,산성,활성 산소등 많이 들어 보셨을 꺼예요~ 저도 건강 기사 거리를 보던중 알아두시면 좋으실꺼 같아 정보를 찾아보고 모아서 정리 해봤어요~ 우리몸의 체액은 기본은 약알칼리성 이라고 합니다. 그러나 요즘은 패스트 푸드나,육류,술등을 즐겨 먹는데 ..

소리 없이 질병이 찾아오는 장기인 간은 평소에 관리를 잘해주셔야 하고 특히 간염 보균자인 경우에는 6개월이나 1년에 한번씩 정기 검진을 받으셔야 해요~ 그럼 간에 좋은 음식들을 알아보고 식단을 차려서 먹거나 수시로 드시면 도움이 되실꺼에요~\ 다슬기 숙취해소에 도움이 되며 이..

개똥쑥효능,개똥쑥,항암효과,당뇨,고혈압 오늘은 항암효과가 뛰어나 각종 언론매체에서 화제의 약재로 소개 했던 개똥쑥에 대해 알아보려고 합니다. 개똥쑥은 초롱꽃목 국화과의 하루살이 풀이구요.. 전국에서 자생하는 쑥이랍니다. 주로 강가에서 서식하는 쑥이구요... 최근 항암효과..