[지실차만들기]
지실차,지실차효능,기를 잘돌게하는한방차,한방차,명치가 답답할때,옆구리결림에좋은 지실차
오늘은 기순환을 도와주는 한방차인 지실차에대해
알아보려구 해요..^^
지실은 탱자의 한방이름이랍니다.
지실차는 기를 잘돌아가게 하므로 담으로 인해 가슴이 답답하며
기침이 날때
음식이 소화되지 않고 명치가 답답할때,
옆구리가 결리고 아플때
효과가 좋다고 합니다..
그밖에 장출혈 ,치질등에도 효과가 있다고 하니
참 좋은 차죠?
지실차만드는 법이예요~
우선 깨끗이 말린 탱자의 씨를 빼고 적당한 크기의 병에
지실(탱자)10~30개정도와 설탕 1000g(입맛에따라 조절)을 번갈아 가면서 저밉니다.
그런다음 밀봉하여 약 한달후 적당량을 떠서 뜨거운 물에
우려내어 드시면 좋아요^^
맛도 새콤달콤 맛있으니 일석이조 랍니다.
날씨가 쌀쌀해지면서 기침 ,감기로 고생하시는 분들 계시면
지실차로 다스려 보세요..
비타민c도 풍부해 감기예방에도 아주 좋답니다..
지실차 드시고 모두 건강한 환절기,겨울을 보냈으면 좋겠네요 ^^
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